Psicoterapia
Psico-terapia deriva dal greco “psichè” (anima, soffio vitale) e “therapeia” (cura). Quindi il significato di fare terapia è “prendersi cura dell’anima”.
La psicoterapia è un percorso, un viaggio dell’anima che può essere intrapreso da chi sta affrontando un disagio psichico ma anche da persone che stanno bene, allo scopo di conoscersi e imparare a stare ancora meglio.
Porta la persona ad acquisire nuove modalità di vivere, a dare significato alle proprie emozioni, raggiungendo un benessere organico rinnovato.
Aumenta la consapevolezza di se stessi, permettendo di entrare in contatto con parti di sé latenti, rendendole più flessibili. Cambia l’atteggiamento nei propri confronti, insegnando a non cadere nella trappola dei “doveri”, ma al contrario, accettando emozioni e pensieri di qualsiasi valenza.
Aiuta a prendere coscienza delle proprie criticità e di conseguenza porta ad avere relazioni più sane con gli altri.
Sviluppa la capacità di risolvere i problemi della vita in modo efficace, attivo e propositivo.
Ciò che si apprende in un percorso di psicoterapia permette in futuro di evitare di mettere in atto comportamenti disfunzionali che alimentano un proprio malessere.
Psicoterapia
Psico-terapia deriva dal greco “psichè” (anima, soffio vitale) e “therapeia” (cura). Quindi il significato di fare terapia è “prendersi cura dell’anima”.
La psicoterapia è un percorso, un viaggio dell’anima che può essere intrapreso da chi sta affrontando un disagio psichico ma anche da persone che stanno bene, allo scopo di conoscersi e imparare a stare ancora meglio.
Porta la persona ad acquisire nuove modalità di vivere, a dare significato alle proprie emozioni, raggiungendo un benessere organico rinnovato.
Aumenta la consapevolezza di se stessi, permettendo di entrare in contatto con parti di sé latenti, rendendole più flessibili. Cambia l’atteggiamento nei propri confronti, insegnando a non cadere nella trappola dei “doveri”, ma al contrario, accettando emozioni e pensieri di qualsiasi valenza.
Aiuta a prendere coscienza delle proprie criticità e di conseguenza porta ad avere relazioni più sane con gli altri.
Sviluppa la capacità di risolvere i problemi della vita in modo efficace, attivo e propositivo.
Ciò che si apprende in un percorso di psicoterapia permette in futuro di evitare di mettere in atto comportamenti disfunzionali che alimentano un proprio malessere.